當我們產生比較心的時候，不需要進行批判，反而應該深入自己內在去思考。如果我們沒有了解背後成因，去壓抑自己的比較心的時候，這只是把該能量隱藏得更深，沒有解決到背後根源。
什麼時候會產生比較/妒忌的心態？
通常那個人做出一些你未能做到的事/行為，或者那個人擁有你一直好渴望擁有的特質，令到內在產生不平衡的能量。這時，反觀內在問自己到底羨慕他的什麼，渴望擁有他怎樣的特質，這些都能帶領我們了解我們內在的匱乏感。
這些匱乏感包含:
1)對自己的不自信
有機會是在童年中未受到被認可，導致產生不自信，質疑對自己所擁有的能力，而轉向羨慕其他人
2）對自己的不信任
通常慣性批判自己，不信任自己內在的能力。由於對自己內在的不信任，容易羨慕其他人的能力，反映其實內心渴望成為像他們一樣的人。
3)亞特蘭提斯的原型挑戰
由於亞特蘭提斯墮落的時候，爭鬥太過激烈，導致我們大部份人都遺下比較心的原形挑戰，也是至今我們靈性課題中需要跨越的一部份。
最後，亦要提醒自己:
當我們羨慕一個人的能力，亦不要忘記他背後所付出的努力。當他擁有多大的能力，自然亦要承擔相對的責任，路上亦會有更大的挑戰。
每一個人都是獨一無二的存在，一切你所想一早在你之內，所以你只需觀看自己內在，調整自己不平衡的地方。相任自己的道路，我們每一個人永遠都會在對的時間點做最合適的事，所以專注在自己的生命之流。
也許在你背後也有人默默地看着你的背影，是你也不知道的❤️
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