我在擴療班曾經說過:「當你在低谷時，仍能由心而發地感恩，你會發現依份能量很大。」
最近開課時其中一位同學遇上一個考驗，對於我們來說也是一個考驗，但我們當下完全信任彼此一起跨越這個考試。在這件事令我最感動的是這位同學仔跟我們說:「以前你在擴療班說感恩，其實我不太能領悟，只是純粹感恩，但遇上這個考驗發現原來這個宇宙真的是無條件的愛地我，指引我獲得最適合的協助，這次我真的由心而發明白什麼是感恩」
或許她不會知道，但當下她說出這番說話時，她的氣場慢慢變得閃令令，沒有恐懼，當下的心與高我、與神緊緊相連。這令我想起曾經看過一篇文章的一句:「在感激中，人變得宗教性(靈性)。不是藉由成位一位基督徒、一位印度教徒，就會成為感激的。」
在最近我自己就遇上一個大挑戰，當我得知消息的時候我也曾經沮喪過，但最後我決定臣服於這個結果去接受這個挑戰。在這個過程中，我學會給予自己勇氣去前進，同時亦都給予自己溫柔去休息，學會從中取得一個平衡。當我完全臣服於當下和作出行動，我發現沿途給予我很多貴人，支持我、教育我，令我感到無比的感恩這個宇宙給予我的支持。
巧合的是，當我完成這個挑戰後，有同學看見我破繭成蝶的畫面，令我感動的是其中一位同學對我說看見我真的把靈性落實在生活中，所以當你完成一個挑戰或課題後，宇宙真的會是從各方面告訴你:你成功了！
在這一年，可能我們失去的很多，但我們所擁有、所得到的更多。大環境迫使我們正視個人的課題，但當我們願意臣服後發現，同時亦帶給很多協助我們的人，這難道不就是感恩嗎？在今年遇到的挑戰很多，但帶給我們成長的速度也越快，這可以是最壞的一年，但也可以是最好的一年。
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